Talk to Your Heart

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2018-07-06から1日間の記事一覧

考えすぎてしまう人へ:不安やつらい状況への対処パターンとしての「考え癖」

カウンセリングをしていると、自分の体験や自分の気持ちから離れて、「ああでもない、こうでもない」と考えるクライエントに出会います。 そんなときは、カウンセラーとしての私の胸には、ふたつの思いがあります。 一つは、「頭で考えることから、心で、身…