ほっとするときは、変化の瞬間。 前回書いたことは、ポジティヴ感情の話にもつながります。 ポジティヴな感情とネガティヴな感情は、同時に存在することができません。 リジリエンスと呼ばれる「立ち直る力」が豊かなひとは、そうでないひとに比べて、ネガテ…