Talk to Your Heart

〜自由が丘カウンセリングオフィスのblog〜

2020-10-20から1日間の記事一覧

カウンセリングですること:自分の感情や身体の感覚をじっくり感じる

私のカウンセリングではよく、クライエントさんにこんな質問をします。 「今、どんな気持ちになっていますか」 「その怒りは身体のどこに感じますか」 すうっとその瞬間の気持ちや身体の感じに入っていかれる方もいれば、日本人のクライエントさんは律儀で、…