Talk to Your Heart

〜自由が丘カウンセリングオフィスのblog〜

2022-12-13から1日間の記事一覧

カウンセリングですること:不安を「一緒に」感じる。

強すぎる感情や、自分一人では扱いきれない感情を感じると、「こんなに心の弱い自分はダメだ」、「こんな気持ちになる自分がおかしいんだ」と、恥や劣等感を強めて、より孤独になってしまう。 こういう悪循環は、きっと多くの人が陥るものです。 受験勉強を…