Talk to Your Heart

〜自由が丘カウンセリングオフィスのblog〜

2016-04-17から1日間の記事一覧

困難な状況を耐え抜くための覚書

healthland.time.com 今回の記事は、ストレス耐性について書かれたものです。 近年では、レジリエンスという言葉で紹介されることも多いかもしれません。 レジリエンスはよく、強風が吹いても折れない柳の木に例えられます。 ストレスを感じないのではなく、…