今日は、ヨガのレッスンを受けてきました。 呼吸。自分の身体に意識を向けること。 成功法則に関する本が、巷に出回っていますが、結局は自分の身体とつながっていなければ、本に書かれていたことを実践しても上滑りになってしまうだけです。 自分の身体は、…
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