感情があることを自覚し、否定しないで、ただ認める。 この大切さは、いろんな本やweb上の記事に書かれています。 でも、実際どうやるか、ということまで書いているものはあまり多くないですし、すごく感覚的なものでもあるので、体感しないとつかめないこと…