Talk to Your Heart

〜自由が丘カウンセリングオフィスのblog〜

2013-12-28から1日間の記事一覧

感情との付き合いかた その④

気づく、認める、感じる、に続き、4つめとして、表す、を挙げたいと思います。 感情をじっくり感じて、自己完結できれば十分というケースもあるとは思いますが、自分の中だけに収めてしまうにはもったいない大切な働きがありますし、表すことによってより深…