感情筋。（注：表情筋の誤りではありません） いろんな感情を避けたり抑制したりせずに、しっかりと味わい感じることは、きつい筋トレに耐えて、心の筋肉をつけることに似ていると思うのです。 悲しいときは、思い切り泣くこと。 腹が立ったときには、きちん…

洋画を見ていると、恥や恐怖の感情に対しては、誇りや怒りを喚起して、恥や恐怖の感情を打ち消す、というやり方がよく見られます。 英国王のスピーチ スタンダード・エディション [DVD] 出版社/メーカー: Happinet(SB)(D) 発売日: 2012/08/02 メディア: DVD …